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多吃核桃能预防脱发吗

时间:2021-04-09 17:10人气:编辑:厦门植发

核桃仁中含有大量的维生素E,而维生素E可使细胞免受自由基等过氧化物质的损害,经常食用有润肌肤、乌须发之功效。所以,经常吃核桃可以强韧发根、有效防止脱发。但是对于已经脱发的患者来说,核桃是不能完全起到治疗效果的。

图片来源于网络

掉头发是怎么回事

每次梳完头,总是能发现地上躺着丝丝缕缕的头发,有时候双手一拨,头发也会一根两根地掉下来。摔!这是怎么回事?莫躁!下面详细来了解下掉头发是怎么回事吧!

1、头发的生长与内分泌有着密切关系,如甲状腺素缺乏,就会引起掉头发。

2、马尾辫、羊角辫和麻花辫若扎得过紧,也会损害发根,造成掉头发。

3、头发的生长发育与蛋白质、维生素和矿物质有着密切的关系。当脂肪摄入过多时,也会影响头发的生长,甚至引起掉头发。

4、不良的饮食习惯也会引起掉头发的。有些女性朋友喜欢吃一些辛辣、刺激、油脂高的食物。这些食物很容易导致头皮的油脂分泌旺盛,从而使得毛囊堵塞。还有的女性比较喜欢吃甜食,这样的饮食习惯会容易增加细菌的繁殖速度。时间长了,头发自然容易脱落。

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